15 Oct Otoño, cambio de calzado

5 CONSEJOS PARA CAMBIAR DE CALZADO EN OTOÑO

Con la llegada del otoño vuelven los cambios. Cambiamos rutinas, acabamos vacaciones, cambian las temperaturas y… cambiamos el calzado! Desde @podologosamoresyrodriguez queremos daros algunos tips para una correcta elección del calzado:

1. El material deberá ser natural y flexible, permitiendo la transpiración y el confort, evitando siempre materiales plásticos.
2. Buscar siempre hormas que se ajusten a la talla de nuestros pies en todo su contorno: altura, anchura… Muchos problemas de pies, como los juanetes, derivan de una incorrecta elección del calzado en la juventud.
3. Tener en cuenta la edad, ya que en las etapas de crecimiento en niños, el calzado no debe condicionar el normal desarrollo de los pies, ajustándonos bien a la talla correcta y no utilizar zapatos heredados.
4. El calzado deportivo deberá utilizarse solo en actividades deportivas, debiendo quitarlos tras la finalización de la actividad.
5. Al llegar a casa es recomendable descalzare, puesto que pasamos entre 8 y 12 horas con el calzado.
6. Por último, pero no menos importante, acuda a su podólogo de referencia para un mejor asesoramiento sobre el calzado que mejor le conviene. Es el profesional sanitario con la mayor especialización en cuestiones referentes al pie. ¡LES ESPERAMOS!